Was erwartet Sie in diesem Kurs

Outdoor Sport und Ihr Kinderwagen/Buggy ist Ihr Sportgerät, welch gute Kombination.
Cardioeinheiten, Kräftigungsübungen und Stärkung von Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur sind Schwerpunkte des Kurses.
Außerdem lernen Sie Übungen, welche Sie ideal beim Spaziergang im Alltag anwenden können.